原料:莜面鱼鱼300g、西红柿200g、土豆丁150g、炸豆腐丁🗿♴100g、摘麻花2g、番茄酱10g、胡麻油25g
菜品制作方法:西红柿烫皮切丁，胡麻油🎈🏆摘麻花煸香出味。加番茄酱煸炒出味，加入高汤，调味。下入主料，辅料。熬至汤汁黏稠。出锅装盘，点缀即可。
成品特色:咸香，麻油、摘麻花味浓郁
营养价值:莜面有养生功效，西📕红柿有🚠丰富的维生素，🈝⚸🖍是有益的保健食品。
蒲棒长山药
历史典故与传承:慈禧太后西行路经平遥，身体有所不适，多名太医开药均无效，后由平遥当地名厨用长山药做了此菜，慈禧太后赞不绝口，并治好了她的不适，后来慈禧太后回宫题字“中国小人参“。🐗
原料:长山药7🐅♇0g、鸡蛋35g、糯米粉10g、面🈝⚸🖍包糠20g
菜品🕓🆗制作方法:将长山药煮熟压成泥状，加入蛋清10g，糯米粉10g，和匀制成蒲棒形状，蘸上剩🗰🟒🜨余蛋液，裹上面包糠，炸制而成。
成品特色:口感酥而糯，适宜各类人群食用。
营养🕓🆗价💪值:补益肺气🐝🀵🁌，滋肾固精，健脾开胃。
?蒲棒长山药
太原头脑
历史典故与传承:
头脑是太原🉁🄘♜名吃之首，为明末清初傅山先生创制，流传至今，已被列入国家级非物质文化遗产保护名录。傅山精通医术，尤善妇科。母亲陈氏晚年多病，傅山潜心研究发明“八珍汤“，为老母滋补调养之用。八珍汤原为元明时的一味疗病中药，元代忽思慧《饮膳正要》说妇孕、老弱宜“常用八珍汤“，明代🚷薛己撰的中医辞典《正体类要》记为人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草组成🂏🍶，皆为补气养血珍品。精通医术的傅山，将“八珍汤“从纯药剂改造为药膳，还得助于古代头脑酒的食俗。
“头脑“本字考证为“酘醪“，原属官方饮食制度。酘本义为酒再酿，醪为未去酒糟的甜酒，酘醪言醇浓之酒，谐音渐变为头脑。名著《水浒》描写有李小二“赶碗头脑“情节，清代🂸褚人获《坚匏二集》有“头脑酒“一条，🌆☠释宋人爱喝头脑酒。明代朱国祯《涌幢小品》记“凡冬月客到，以肉及杂味置大碗中，注热酒递客，名曰头脑酒，盖以避寒风也。考旧制，自冬至后至立春，殿前将军、甲士皆赐头脑酒……景泰初年，以大官不充，罢之。而百官及民间用之不改。“
对此头脑酒，傅山是有家传认知与体验的。其六世祖傅天🖗💰锡曾任临泉王府教授，曾祖傅朝宣还做了宁化王府的女婿和仪宾、承务郎，祖父傅霖是嘉靖壬戌科进士，历官知州、佥事、参议等，父亲傅之谟是位贡生，授徒教书乡里。在这样一个官宦世家、书香门第，傅山对明代官民食俗，感受🍦应必是深切的。故在母亲多病之时，博而专的傅山💷能汲古出新，术精如神，以晋地特产，创制名同而脉理近、寓疗于食的养生美味。其母陈氏常饮此汤，高寿八十有四。后来傅山将食方传于清真店，易名“清和元“，又写“杂割头脑“四字，意为民族失国之恨，又叫人天亮前打着灯笼来吃，取“天不明人欲明“之意，融入一份晋阳文脉、“忠孝“气节。