吕💡洞宾笑道：“你这个傻丫头，是说的环境要清幽⛸🟋🛢雅致，那你吸收的那些天地日月的精华都是清纯之气，你却要跑到空气浑浊的地方，每个人心里🔐面想的都不一样，你说你吸收的这些气是不是太过复杂了……”
翾楚笑道：“哈哈哈，原来这样，师父说得📗对，不然的话，😵🅮每个人的气都吸收一点，岂不是要命了！”
钟💡离权笑道：“哈哈哈，你们师徒二人，聊天🄯🁂🂾真是有意思……”
翾楚心想，这道教做法时候，总是🗵☔⚱要净身，净口不知道啥意思，难道☿🅌🅉法师平时都不🍥知道爱干净吗？
翾楚笑道：“师爷也别闲着，你说说这我们道🄯🁂🂾教为啥做法时候，都要净口，净身呢？🖙📂”
钟离权笑道：“道教在进行斋醮仪式的时候，提倡的净口、净身、净心的思想源头，即是来自于《南华真经》。在进行科仪仪式时，念诵的《三宝词》中分别有忏除口业、身业和心业🙦🌩🁭三罪障的韵词。🏅🗯”
翾楚说：“我知道，可是，难道法师平时都📗不爱干净，对了😵🅮还要沐浴斋戒，这可不是平时就要爱干净就做好的么？”
钟离权笑♽🍸🌷道：“哈哈哈，你这孩子，道教是一个非常重视斋醮仪轨的宗教。在进行宗教仪式之前，每一个参与仪式的教徒都要沐浴更衣，确保身心不染尘垢，才可感召神明。斋醮的原意是指人们在进行祭祀或者某种重大活动之前，所进行的沐浴更衣、禁酒禁荤的一系列准备活动，以此表示对所祭祀的天地、神灵、祖先的尊崇和虔诚。”
翾楚说：“我以为只是个仪式……”
吕洞宾笑♽🍸🌷道：“道教提倡的斋醮，不单单是指具体的宗教仪式，即不仅是对神明🐏和先祖的祭拜，其中还包括对修行者自身之“戒”的💟📃约束效用。”
翾楚说：“斋戒的历史，从何起源的呢？”
钟离权笑道：“斋戒的概念古已有之。中国人的信仰归根结底是敬天法祖的信仰，在对上天的神明和远祖进行祭祀的时候，进行“斋”的仪式是必🔐不可少的一环。专门讲述祭祀礼节的《礼记·祭统》中说：“斋者，精明之也，然后可以交于神明也。”《说文解字》中作注释为：“斋，戒洁也。”意思是说，斋最初的本意是指洁净和禁戒。“斋”，在很大程度上相当于“戒”的含义，所以在先秦典籍中经常能够看到二字连用的情况。”
又说：“如《墨子·天志篇》云：“天子有疾病祸祟，必斋戒沐浴，齐（斋）戒以告鬼神。”不仅如此，在一向“敬鬼神而远之”的儒家思⛇想中，也出现了斋戒祭神的语句。《孟子·离娄下》中说：“斋戒沐浴，则可以祀上帝。”虽然不谈鬼神，但是在孟子的言语中依旧保留了对“天”和“上帝”的崇敬，并且告知了通天通神的方法——斋戒。”
吕洞宾笑道：“《易经·系辞》中曾提到“圣人以此斋戒”，后人韩伯康在注解的时候进一步阐释道“洗心曰斋，防患曰戒”🃞，这就把“斋戒”的行为从单纯地沐浴更衣、禁酒禁荤的现实行为，上升到了心理层面的高度。所谓“防患于未然”，是指要戒除自己的不当行为，从而达到避免伤害的目的，这与宗教中⚟持戒的目的在某个层面上是相类似的。把生理和心理双重斋戒的思想发挥到极致的，还是要归于庄子。庄子在《人间世》中写了一个小故事：颜回在向孔子请教是否可以去卫国处理政事时，孔子向颜回展示了能够物我合一的方法，即“心斋”。”
其曰：“若一志，💴🖀无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气！听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。”在庄子看来，能够达到澄心静🌪🁺虑🟆、不染纤尘的“心斋”之境，要比“不饮酒，不茹荤数月”的专门为祭祀活动而进行的斋戒更值得提倡。
翾楚说：“既然这些仪式🅁如此重要，要怎么做呢？”