以外为主的修行方♂向，所修功法其实不难，大多都可速成，难就难在精🜙🂡🐕进。🔈
从另一个角度去🔲🄦看，对于力量与身体的把控，更显精细入微。
几乎每一招一式，都得☄☛充分调取身上某个特定📢部位的🖬🕫🌢每一寸肉骨。
毕竟，这个方向的修行者，身体才是最大的🐽🅑🅲杀器！
对此，陆羽也曾经说过，这内外的两个方向，没有强弱🛄之分，只有最强的人。
控制，控制，控制。
就如横练之法，如果单凭是有👁样学样，再练个一百年，都琢磨不透其中精髓。
控制身体的每一寸肌肉，筋骨，🟙🝤还有真气运🐽🅑🅲行配合，如此才有望大成之日。
正是因为陆📷羽的专注，否则他也发现不了这再普通🕀不过的入门炼体之法，竟是另有乾坤。
陆羽击掌的动作并不快，一掌接着一掌。
而他每🛵♉🆢一掌落⚅🏁下，未有铁砂从锅中抛撒而出，力道🕀透至锅底，锅底的铁砂便沿着锅边朝上翻滚。
但这还不够。
真到了黑砂手大成之时，一掌下去，铁🕽🏄🗦砂翻滚如涛涛浪潮，起伏骤降不止⚧。🔈
时间，还是不紧不慢地流逝着。
陆羽🃚😙🁶依旧是按部就班，每日去炊事处吃一顿，再带一份大肉回来，以备晚上所需。
这一个月，洪武只来🟔🜷过一次，未🟙🝤有现身，静看一刻🕀钟就欣然离去。