乐博手机小说网>奇幻玄幻>忘忧草在线社区WWW > 第三十七章-无题
    闹钟刚响起没多久,司空夏就醒了。

    她闭着眼睛按⚛💇🏱掉闹钟,从被窝一点点挪出床外,双膝落地后,她的脸念念不舍的在床单蹭了一下,才一鼓作气站了起来。🟔🜺🇊

    “你干嘛去?”庄慧月不甚清醒的问了句。

    “跑步去,一起来吗?”

    “不……”庄⚛💇🏱慧月那语气,🈎仿佛看到了🕀🆞🐨一个疯子。

    他们这一♞🉟🈥批出战宁龙省分站赛的运动员,基本上都是🎭🔓⛶第二站分站赛。

    眼下除了等待大奖赛🌎♣🊎的总决赛名单公布,也没有😠别的A级赛事要比,陆云蔚就干脆大手一挥放她们两天假。

    再加上昨天飞⚛💇🏱机误点,凌晨两点才回到基地,这😠会🖖💧能起得来就怪了。

    早上七点,天刚蒙蒙亮,路上除了清洁工人,四周都空荡🜗荡的,司空夏仔细做好了热身才开始在操场慢跑。

    想要增长体能,光靠平时定好🋽的训练量是不🐫🂷够的。🖖💧

    说的不好听,国家队定好的训练量是按照所有运动员最高平均值来定下,司空夏从一开始的吃力到游刃有余,体能也发生了巨🞱🗹☻大的变化。

    但是这还是远远不够。

    她对短节目的失败耿耿于怀,干🜼🇢脆爬起来巩固一□□🎭🔓⛶能。

    不仅如此,跑完后她打算去练一🜼🇢会普拉提,这副身体的柔韧性一般,后仰的开合不够,很多动作都做的不够好,趁着放假,她要从头到尾拉伸一遍。

    跑到第五圈时,国青队的人刚好过来训练,看到操场上有人,📡🜚🂱面面相觑迟疑了会才进入操场。

    司空夏老远看到有一群人进🈎来训🜼🇢练,跑到跟前时还和姜教练问了🆛🐌声好。