四女顿时大喜，她们见识过宋青书的武功有多么深不可测，得他亲传武功，定然绝🌭非凡品。
宋青书这才说道：“这门武功来源于天竺🃎🖬🕪……”历数他会的武功之中，神功秘笈不少，但适合普通人练习进境最快的却非神足经莫属，人家游坦之之前武功完不入流，资质又差得很，就靠着这门武功硬生生短时间内提升到和萧峰对战。
之前教毫无武功底子的陈圆⚻圆也是让她练这个，效果非常🗴明显🚬。
当然，吸星大法和北冥神功也能让人短时间内成为高手，不过这两门武功未免太过阴损了些，需要吸取他人内力，传给她们并😛🂄不一定是好事。
很快几女按♈🆜照神足经的招式开始摆弄各种瑜伽姿势，原本这些姿势非常反-人类，正常人很难做得出来，但几个侍女年纪尚小，骨骼经脉🛁🙟尚未完定型，柔韧性比常人要好不知道多少倍，很快就成功学了前几式。
“姐姐🞮🗟🜸，我怎么觉得这姿势好羞人啊。”菊剑看了远处正在🔚观察壁画的宋青书一眼，红着脸悄声对一旁的梅剑说道。
“羞得胡说，这的确是无上神功，短短一个时辰，我明显感觉到内力比之前增加了近一倍，”梅剑呵斥了妹妹的说话，不过脸色也红了起来，“再说了，我们本就是主人的贴身侍女，☌♧这样……这样又有什么打紧的。”