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“好，这样说来倒是不必担心你了。你自己多注意突破之后的修养。”甄晚秋神色无喜无💙💔悲，根本看不出🎗👑她内心的想法，说完她转身便走了。
甄晚秋说的确实👆🆨不错，有俗语说道“三分练七分养”。
虽然对象是内气功法，但是这道理对于灵法的修炼也是同样适用🆄🍄的。
练不用多说，自然是修炼功法，不然怎🀥⚠💯么可能进步，哪里有凭空就变强的道理。
这其中的关键就在乎这个“养”，养分为两个方面，第一方面指🆄🍄的是，每次修炼收功之后的调养。有的🈣修炼者没有师承偶然得法踏上修炼之途往往会犯这个错误，修炼收功之后便立刻停止灵力的运🅬转，这样的做法自然是错误的。
在体内灵力经过剧烈的运动之后，整个身体各个部位都处于极度亢奋的状态，无论是心脏还是大脑的运转速度都比平时有很大提高，此时整个身体属于一个高效运转的状态，要想回到平时正常的状态，最好的方法就是运转前人专门编纂的《收功法》，或者是将体内的灵力渐渐一滴滴地缓缓收入窍穴，待得灵力彻底平稳下来。如果突然彻底停止灵力的流转，对身体的情况不管不顾，心脏大脑等器官还在按照先前的状态运转，便会受到灵力的压迫，如🆓🏅果体质较弱甚至会直接昏迷过去。即使一次两次都没有什么大事，长久下来也会潜移默化对身体造成不好的影响，若是落下了病根，大道不可期。
周武在进入雷火教之前对这些也并不了解，但是在塔楼之中看书也已经将这些知识🉣🉇学会了，在收工之后，🎗👑只是几息功法，他便将用🖏👧一门合适的《收功法》解决了隐患。
这养的第二个方面则说的是日常生活之中的“养”。如果每天食用一些充满污垢的食物，长久下来，在身体之中积累下诸多杂质，对于修炼之人来说这种隐藏在体内深处的污垢如🍊🆚果没法排出便就等同💰失去了登临巅峰的机会。
周武得到九转洗髓丹体质大改，现在更🀥⚠💯是只服用兽骨丹🐲🃯与辟谷丹，不食五谷杂粮，这一方面的问题也就不再存在了💁。
因此🗑，俗话说的“三🂊分练七分养”其实一点也不夸张。
周武修炼了一整天，现在天色都已经黑了。
周武回到洞府，将两粒兽骨丹🎎🏾☃与两粒辟谷丹都吞下之后便休息了，今日连开两窍，他的身体发生了🍌巨大的变化，就好像变了个人☊♑🇬一样。
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翌日。
一大早上，周武精神饱满醒来。