郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了☫🂒🎏奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑🌲。
所谓的平板支撑，一般人能支☒⚡撑个两🖢🔔⛽三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单🐧🂑🎃手的，做个一两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在🀰小时候他一旦有一点点的偷懒都📃😍⛱会付出很大的代价。📘🛊
此刻他正在做🖰🖏👧着平板支撑，这个动作已经练了两个小🖧时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个🚛人呢，想着自己为什么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强🛺♶🌼呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心了，除非比🉣他更强。
自己的这一切都是他安排的。
”多久了？”
在监狱的监控室，典狱长问道。