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许卓站在原地，缓缓拉开架势，摆出养气功法凝元功的起手式。
凝元功是学校教授的一套动功，在气功的等级之中被评价为‘基础’，不入品级。
这个世界的气功功法是分等级的，有下品、中品、上品之分。
但有品级的功法都是静功，即用精神力搬运体内元气的功法。
而凝元功这类基础气功是动功，只能用动作来带动牵引元气。
养气境也可以控制元气运转，但只能是动功。
毕竟元气并不是完全静止的。
元气在人体中本就是会流动的，虽然它们大部分沉淀起来，但仍有部分比较活泼。
一些激烈动作就能够在运动中调运部分元气，这就好像是抱着罐子摇晃，里面的液体也能跟着转动一般。
不过这种运转元气的方式太粗糙，仅仅是能够在剧烈活动的时候将元气集中，增加一些拳脚威力。
而内气三段的运气境，则是能够做到身体静止不动的情况下，一个念头就能让体内元气飞速流动，是为静功。
单论精妙程度，气功三段的静功自然是要比二段的动功高出不少。
气随体动，有颇多阻碍。
气随意动，可一息流遍周身经脉。
许卓现在达到了养气境气盈周身的境界，缺少的就是体、气、魂三者合一，而凝元功就有着锻炼体魄的功效。