两秒后，程菲菲又回了一条：“姐，我今天见到夏立姐姐，她好瘦啊，我又胖了。”
林清直接一个电话打过去：“你又胖了？”
程菲菲不好意思地嘿嘿笑道：“又胖了一点点……”
林清追问：“一点点是多少？”
程菲菲：“八斤。”
林清深吸一口气，自从程菲菲停止训练后就一直在变胖。静卧的一个月胖了十斤。
这个月复查后，程菲菲恢复正常生活但依旧不能运动，林清和林秀英都以为她下床活动后不会再变胖了，没想到又胖了八斤。
程菲菲原本一百一十斤的标准体重，直奔一百三，身上的肌肉外又裹了一层肥肉，腹肌轮廓早已彻底消失不见。
林清叹气：“你少吃点。”
“现在你不运动了，不能像以前吃那么多了。”
程菲菲说道：“我在努力少吃了，现在都是少食多餐。”
林清问了问程菲菲每顿饭吃多少，程菲菲说出的每顿饭的食物量确实不多。
林清奇怪，那怎么还胖这么快呢？
“那你一天吃几顿？”
程菲菲数了数：“七顿？有时候八顿。”
林清：“以后最多五顿！早餐、上午加餐、午餐、下午加餐、晚餐，不能再多了！”