次日清晨，天尚未亮，秦风起床，发现父母都起来了，其中父亲换上了运动服和运动鞋，准备出门，而母亲则是准备做早餐。
“小风，你跟你爸出去跑步吧，回来早餐就好了。”周玲见秦风下楼，笑着说道。
“好。”
秦风点点头，他知道父亲自从参军之后，每天都要跑步，以前是在基层与战士们一起出早操，后来到了机关，便由警卫员陪着跑，几十年如一日，早已成为一个不可更改的习惯。
几分钟后，秦风与父亲秦卫国走路来到大院的操场，先是绕着操场走了两圈，待身子热了之后，才开始慢跑。
虽然是慢跑，但秦卫国依然跑了几圈之后便气喘吁吁。
“燕京的空气真差。”看到父亲喘气的样子，秦风说道。
“比起东海是差点，但经过这几年的治理已经好很多了。”
秦卫国笑了笑道：“我这喘气啊，跟空气质量不高关系不大，主要还是因为上年纪了，肺活量差了。”
“爸，以后少抽点烟吧。”秦风建议道。
“好！”
秦卫国闻言，先是一怔，然后笑着点点头。
虽然他的烟瘾不小，但儿子第一次给他提出建议，他无法拒绝，何况他知道儿子也是为了他好？
“对了，小风，你老太爷不想自己的生日弄出负面影响，不但拒绝了所有前去祝寿的宾客，也拒绝了上面领导的慰问，而且让我们所有人下午再过去。”
晨练结束后，秦卫国与秦风一同走向住处，快到家门口的时候，他想到了什么，提醒道：“你如果要出去的话，手机随时保持通畅，我和你妈提前给你打电话。你如果不出去的话，就在家里等我们。”
“好。”