“你明白就好，你现在每一天的坚持，就仿佛在给你的万丈高楼添砖加瓦，一天两天不明显，但是只⛱要你坚🙧🌲持的够久，效果就出来了。”
余🖢飞继续说道，说完就站起来准备走了，晨练时间又到👎🇪了。
钱万贯也急忙站了起来，他已经感受到了其中的快乐，才几天的时间，他感觉自己的身材也没🎚有那么⛱累赘了，行动也矫健了很多。🀼
再次来到了广场开始晨练💭，钱万贯的保镖也跟着来开始了基础锻炼，内力♞的修炼自然没有他们的份，这是真的有门槛，而且余飞不可能为自己不熟悉的人去🁵打通经脉。
基础的锻炼余飞打算持续一🚙段时间，反正刀法和拳法，其🈕♳他人都会，自己不在了其他人也可以教给千万那关，要是将他的体重无法降低下来的话，现在教给他刀法和拳法都会变味儿，钱万贯这体型都无法做到正确的姿势。
不过在余飞这全方位的打造之下🎍🏸🞵，一周的时间，当钱万贯上称🅵的时候，自己都惊呆了，因为他竟然一周时间将体重降低了二十斤，而且是非常健康的降低，并没有因此出现什么不🗺♅🅾适的症状。
主要🗀也是基础体重太高了，🚙所以前面减起来比较容易。
一周的时间，在高强度的锻炼之下，钱万贯的基础身体素质好了很多，晨练的项目开始加入了拉筋等项目进去，这都是在为后续的学习真正的招式做准备。
不过钱万贯的保镖却收获巨大，虽然钱万贯没有开始学习，他们被允许在小广场上，就可以观摩其他人🏔的拳法和🅡☑刀法，甚至其他人还会练习剑法什么的他们也可以在一边试着学习。
余飞他们练的可都是正儿八经的可以杀人的武功，不是那些花拳绣腿，🖞所以学会几招就已经在关键时刻可以反败为胜了，要是学会整套的武功的话，实力🕷🎒🐠可以进步很多个台阶。
所以那四个保镖就仿佛老鼠掉进去了粮仓，开心的都不想走了，反♌正钱万贯工作的时候他们不能跟着，白天这些人都跑在小广场🍊🆚上不走了。
余飞也不修炼那种来自于金字塔的秘法了，每天陪着大家，顿时后山就仿佛进入了一种十分温馨和谐的气氛之中，但是事实如何，只有大家心里清楚了，刀🁵疤早就将自己和余飞交🗺♅🅾谈的录音发给了其他人，其他人都知道了内容。
只是谁都不提这件事，就当是这件事不存在而已，因为他们也感觉到了深深的无力，所以只能过🌱好现在🏔的每一天。
余飞🗀抽空还去制药厂和县城，将自己身边最亲近的这些👎🇪人都陪同了一番。
平顺的生活让余飞的内心也安定了下来，感觉这样就挺好，每一天都过的充实，有事没事大家凑在一起喝酒撸串，晚上陪陪自己的女人，运动做完了讨论一🁵下未来的孩子👊叫什么，白天有空了就去👱🌧🁢陪陪父母，和他们一起在超市忙活一下。
集团的业务在余飞没有喊停之前还在扩展，尤其是如在家酒店的分店，开设的越来越快🍁🅇🄞了，因为这仿佛滚雪球，经历过最初的阶段时候，后期随着雪球越来越大，速度也是越来越快了。