这运动他是极力推荐的，对身体的好处不言而喻。能血液循环加速，新陈代谢也🝘加快，这样就提高了心脏的功能。跳绳的🕠过程也是双脚不断运动的过程，脚底有很多穴位，不🄃🞄断的跳跃对这些穴位有良好的刺激，达到保健内脏器官的功效。
同时，跳绳需要四肢、手脚、腕😄、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左半脑和右半脑的“共同进步”，培养宝贝身体的平衡感、协调姓、敏捷度、节奏感和爆发力；明白“数”的概念。教孩子一边跳绳一边数数，将所数的“数🅀🃚😓”与跳绳的次数建立对应关系，能帮助孩子初步理解“数”的实际含义、形成“数”的概念，也提高了记忆力。
当然，还有就是所有游戏都具备的共姓功能，能调节人🕀的心情，让人愉悦，身心得到放松。(未完待续。