辛缘走走停停，最后还真的就把那五公里给跑下来了。
他从没跑这么远过，跑完之后直接瘫倒在了跑步机上，一动不想动，还觉得自己心跳加快，那一颗心仿佛就要从心底跳出来，肺部更是火烧火烧地疼。
他觉得他要死了。
但莫名的，他又打从心底升起一股成就感来。
他跑完了五公里！其实他也没有那么差？
正这么想着，辛缘就被关乘风拎了起来：“刚跑完先走一走，别一动不动。”
辛缘只能苦着脸起来，慢慢走。
关乘风不去管他，继续和鼻青脸肿的关擎说话。
辐能的修炼方法，几百年前国家就已经将之公开了，但公开的，是最普通的那一种！
而且，三级之后要怎么修炼，普通人也是没有机会知道的。
很多三级辐能战士突破到四级之后，需要去参军，或者投靠某个世家，才能拥有后续的修炼方法。
关乘风当年，也是拜了个师父，才能继续往下练的，至于再往后……
他自己想出了一套修炼方法！
他的实力全是拼杀来的，他还非常喜欢研究辐能的修炼，他想出来的修炼方法自然也非常好，他对修炼相关的知识，研究的也特别深。
于是，他和辛擎说话之时，便句句说到了辛擎心里。
辛擎甚至有种自己直到现在，才彻底了解了辐能是怎么回事的感觉，以前对他来说无比遥远的四级，现在好像也没那么远了。