龙形练毕,常乐又练虎形。
虎形者,有伏虎离穴之式,而又有扑食之勇,在腹内为肾水,清气上升。
所谓“虎向水中升是也”。
风从虎,在拳中而为虎扑,臀尾,起落不见形,猛虎坐卧出洞中。
其拳顺,则清气上升,而脑筋足矣,其拳逆,则浊气不降,而诸脉亦不贯通。
督脉为百脉之原,督脉一通,诸脉皆通,即此意。
常乐先将左手右手俱往前,往下斜着伸直。身子仍是阴阳相合着,抽住劲不可有移动,再将右足极力前进。
待过去左足一两尺,不等落地左足即提起,紧靠右足踝骨,两手与左足亦同时搂至小腹处,手心向上。
常乐两肘紧紧靠胁,腰下塌劲,搂提起落总以腰塌劲为主,顶提身体相合稳住此式,无论远近束身一跃而去。
常乐再出左足,斜着往前进步,右足跟步与练炮拳相同,两手顺着身子钻上至下颏处,往前连钻带翻,两手腕均向外扭劲,向前扑出。
他两肩又向外开劲,又向后抽劲,左足直着与手同时前进,再进换右式,先将左足直着往前垫步,与炮拳垫步相同,两手一齐与左足垫步同时落至小腹处。
猴形者,物之最精最巧者也。
有缩力之法,又有纵山之灵,在腹内则为心源,在拳中谓之猴形。
其拳顺,则心神定静,而形色亦能纯正。
其拳谬,则心神摇乱,而形色亦即不和,手足亦必失宜矣。
“猴形挂印!”