“唔……呜呜~~~！”
陈煜从水里钻了出来。
冰凉的潭水刺激麻痹的肌肉。
心中畅快无比，不由放声大叫。
这是他进入瀑布训练的第三天。
第一天，他浅尝辄止，只训练了一下午，大概三个小时不到的时间……
主要是身体扛不住。
然后赶紧回到“灵气空间”，补充气血和体力。
第二天从上午开始，一只持续到下午两点。
总共五个多小时。
进步很明显，已经能在瀑布边缘坚持长达五十秒左右。
再多训练一会儿，突破一分钟不是问题。
只是他清楚，训练要有个度。
身体永远排在第一位。
得亏他的身体天赋，越受伤越强横，宛如一块精铁，越是捶打，越是精钢。
百炼成钢便是这么来的。