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波比跳虽然说军队里面一般不玩，但是他们也是知道🎞这是什么样的运动，正常人的普通士兵连续100个算是体能优秀。
而陆兵直接带着其他的学员开始从活动身体起步，江彦海这边则是开始波比跳，当江彦🝕🖩海做到🇽🞆👼第200个的时候，陆兵这边就忍不住回过头开始看了。
当他的进度达到300个的时候，陆兵也是有一些震惊🚔📄了，300个波比跳意味着什么，他还是知道的，就算是以体能著称的一些特种部队里面，也未必可以完成这个数字。
它🐻🅅训练的是身的器官，你的身器官在距离运🙫🍘🈗动的时候，你的心跳以及你的体能消耗是非常恐怖的。
当江彦海完成500个波比跳的时候，陆兵就彻底不知道该说什么了，🈴旁边的那些学员更是看都傻了，这哥们不是从后勤部队里面出🕂来的吗？
完成500个波比跳的时候，江彦海停了下来，不过他也只是在原地活动了一下身体不到30秒的时间，然😝后就直接开始俯身做俯卧撑了。
之所以做俯卧撑，是因🕟为现在🙝对他来说，做俯卧撑就相当于休息了，在做俯卧撑的过程中，他原本因为波比跳而不断增高的心率，呼吸等等都在快速的开始变得平👼🎍稳，悠长。
三个小时的时间很快💣📭🞉就过去了，包括陆兵在内🍵🌞，所有人都彻底的服气了，因为三个小时的时间里面，江彦海真的没有休息。
他程都在进行各种体能训练，俯卧撑，🜂⚿引体向上，以及百米冲刺的速度进行长跑……
而他们这些学员，可没有江彦海这么变态，他们中间训练的时候都是需要休息🄜♿🎆的。
当三个小时结束，所有人集合的时候，江彦海也👣回来了。
“报告！”江彦海跑到陆🛐🛥🞞兵的面前，给他敬了一个军礼，直接开口道🖕💜：“教官，我是否达到要求。”
陆兵看着😿江彦海只是出了一身汗，但是呼吸平稳，甚至脸色都没有太大的改变，他还能说什么🇽🞆👼。
“行，以后所有的日常训练，你都可以自己决定来不来。”陆兵直接🖕💜就点头答应了，说完之后，陆兵看着江彦海问道：“你这，你确🕂定是搞后勤的？”
“是！没错！我🗂😴🅣们没事就抱着导弹跑步玩，所以体能比较好。”江彦海大声开口道。