咬着牙，张兮不敢吭声，🜍🀴他🂅🌝怕自己一开口，身体里的那一股气就泄掉了。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的🏀🖽😄训练对他来说，提升其实🁏也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来💆说，的确是已经够了。
但对目标不止普通的他来讲，训练强度还远远不够，他必须给自📀🗬己增加训练难度。
他不是喜欢自残，🖺🗯这是他必须习惯的，🄍最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许🖯🖅🐊，他需要刺激，他需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面对他的对手时，强行提升到与他对手一样的年纪，让修为🚄🐴也跟着年纪提升上去。
那👽🎗他还不如回到余🖺🗯天宗，躺在床上，继续做梦。
放弃余天宗不管是从环境，还是🁏在资源🄍上的丰富支持，他就是需要给自己更大的强度。
他必须比在余天宗时🍯🛀的进度更快，这样才🅕🆚🅕🆚能有机会，有可能赶上去。
痛又怎样，汗水又怎样，只要还🁏死不了，他就必♜🅿须🎁要拼。
从早上，一直跑到🖺🗯晚上，五十🞨🖪🕝公里，终于跑完。
赵布并没有真的给他们将那些过程中的错误给加罚进去🌫，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一天💷🖝📢的锻炼，就用一天的时间把他们给练废了，明天就不练了🔱。
即使是这样，经♨过一天的超强训练🅼，回到营帐时，他们每一个人，包括张兮都倒在地上起不🙩🍂🅎来了。
他们每一个人，♨再次面对赵布时，都无法再对他起任何轻视的态度，无法🌴🃓🗗再对他有任何的轻视。