一直坐着，对身体也不好，苏清宁在此处盯着，皇上偶尔会休息一会🖧儿，喝点水，吃个果子，或者活动一下有些僵硬的身体。
大概是睡了一🙄🇲🜣觉，宸帝的🟅🚰精神一直不错，折子处理得很快，赶在晚膳之前，该处理的都处理好了。
“依着我看，皇上以后可以规划一下，就算忙于朝务，也要多注意身体，该休息就休息，该吃饭就吃饭，这样🀛♉才🄓能提高效率。”
以前🏭的时候，苏清宁生活在⚆🏅现代，她也曾跟皇上一样🚮，废寝忘食的处理各种事情。
然而，她发现那样的效率并不是特别高，因为身体跟精神上的疲☫惫，有些事情往往要重🗸☮复几次，才能做好。
后来，她听从了😐🀟私🍱人医生的意见，该休息休息，🂦该吃喝吃喝，精神好了，身体健康，处理事情的时候，才能够保持清醒的头脑，做事的效率，也快了不少。
之前要看几遍的条例，再捋⚆🏅顺个好几次，自从头脑清醒🎦📘之后，也就是二三遍，就🔴能够完全搞定。
后来她一直保持着这个习惯，处理事情的效率，一🐤直都很好。
来到古代，没有那么多需要她来操持的事儿，虽然她是皇后，可后宫秩序一切安好，🀪⛋还有惠妃帮忙，她没什么辛苦的。
孩子们虽然🞸还小，正是吵吵⚆🏅闹闹的年纪，可有宫人照顾，上午还在上书房读书，她大部分时间，都是清闲的。
之前知道皇上忙，但不知道皇上忙起来，会是什么样子，那次瞧见了🖧，她便想着，帮皇上调整一下习惯。
今天便是第一次尝试，似乎效果还不错，皇上的效率，比起往常快了一些，看得出，皇上🝅🈱自己是没想到的。
“宁宁说得对，😐🀟头脑清醒了，处理事情才更加快捷，看来，是朕以前用错了方法。”
以前总觉得，废寝忘食，才能够将事情快速处理好，如🎦📘今才发现，并非如此。
这段时间，他一直很累🂳💳🕽，虽说晚上休息了，可因为脑子里装了太多的事儿，睡得并不好。
早起的时🞬🗓🛏候，明显感觉精神不如过去，还以为自己是不是老了，如今看来，只是方法不当。