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柳眉给江小雨使了一个眼色，她比江小雨想的要长远，而且她比江小雨要聪明。她知道现在江小雨是不可能跟自己🞆回家的，因为她还没有吃够苦，也没有玩够，所🄒☩🂄以🍂🅏现在
在合租的情况下，多一个朋🃈友总比多一🁓🅕🆜个敌🞺🙉🈟人好。
虽然自己并不害怕这个民间武者使坏，但所谓明枪易躲暗箭难防，如果跟家族有仇的人利用这小子来暗🎅🎪害自己两个人，那可以说是防😒🀳🀹不胜防。
“其🐻实教也不是不可以，不过我们家里也有规定，家里的东西不能给外人使用。所以，我只能告诉应该怎么🖉🐶练，但具体还要自己摸索。”
“好。”
方肆一句话之后，忽然身体一软，双腿🁓🅕🆜再也用不上力气了，聊天的时候，时间过了一分十五秒，这已经超过了训练计划要求的时间。😒🀳🀹
随着方肆一屁股坐在地🍁🅅🄉上，柳眉摇摇头，显然是有些看不起方肆这种毅力。
“知道瑜珈术吧？”
方肆整个📕🚱🗊人躺在地上，累的眼睛有些泛花，有气无力的‘嗯’了一声。瓜子妹柳眉连声道：“瑜伽讲究的是境界，忘我的动作，稳定的头脑和强大的意志力，练习瑜伽的姿势，可以改善人的心理，生理，精神方面的能力，通过运动身体和调节呼吸可以达到控制心智，以及保证永久的健康。这也是一种比较好的练气技巧，可以把这种瑜伽冥想用在马步站桩之中，尽量的控制自己的呼吸，保持头脑的冷静和清
醒，相信只要的毅力足够，完可以事半功倍。至于那冥想的方法，应该不需要我多说吧？所有的冥想都是不可言道的，只需要体会一个字……静。🌤”🝜
瑜伽冥想融合马步站桩？方肆第一次听说🜾这么练习，💠当然，也许这个世界本🙰🎆🎳身就有这种训练方式，不过想来应该也不多，不然豹子头没有理由不教给自己啊？
不过也有📕🚱🗊可能就是教💯官藏拙🃈，从古至今都是这样，教会徒弟饿死师傅，所以师傅留一手也是很正常的。
至于冥想一字概之……静。方肆也深表🁓🅕🆜赞同，说白了跟佛学⛽☏⚆的禅是一样的，说直白一点就是凝神闭气，抛开一切的想法和杂念。
……之后，方肆躺在地上休息了好几分钟，接着慢悠悠的爬了起📙来，然后继续开始马步站桩，这次方肆按照瓜子妹说的话，凝神闭气，抛开杂念，不过可惜，最后🄒☩🂄方肆还是失
败了。