“我14岁了啊🏶🞤🖇!能不能不要🂍🍟把我当小孩?”🐲🃯
唐行之一想,确实,14岁很懂事了。
那为什么饿得快?
对了!
他明白了!
唐爸是做了增肌的健身训练,然后补充的能量和蛋🆨💉白质不够!
营养跟不上!
唐爸这时候的饭量是最大的。半大小子,吃🐆穷🐲🃯老子,他在长个子,饭量极大,唐行之又教他锻炼……
以前唐行之认识一男的,170身高,也就100斤左右,瘦弱得自卑,就请教他们一群人里的大🆀🌝神,求教怎么锻炼增肌。短短一年,他就到了120斤,一身精瘦的腱子肉。
瘦子健身第一年增肌20斤是“新手福利”,后边一年有个三五斤就算厉害了。
唐爸这会儿连90斤🟦估计都🝿没有,但他跟着唐行之练,是一定会增肌。要是营养不够,那会非常伤身。
“我明白了,你🏶🞤🖇是缺肉吃了。吃的肉不够又想练力量,身体会生病,严重甚至会尿血。古人都说穷🆀🌝文富武,没钱的人练不了武术的。”
唐爸吓到了:“那☣怎么办?我🂍🍟去哪里搞肉?”
“跟我来,我请你吃。”
唐爸小时候非常缺肉,奶奶是嫁出去📤🜷再回来,这里她也是什么都没有。唐爸在5岁前因为缺乏营养得了软骨症,个子特别小,整天都趴在床上起不来。
后来爷爷到旁边水库工作,负责晚上放水发电。那时候没什么蓄🜴🆓电手段,水放完了电就没了。唐爸当时跟着唐爷爷在那住,晚上借着光可以学习。另一个就是水库放水了,鱼就会露出来,所以不缺🎙鱼吃。成长时期营养充足,这也是唐爸能有1米7的原因,在这时候村子里算高的。