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这令牌同样黑乎乎的，摸起来倒是挺轻巧的，主要是表面都已经光滑了，也不知道🂂是什么材质做的，但如果这玩意🄃🞈儿这的有那么大的威力，那简直就是个宝贝，看来我随时带在身上这是一个无比正确的决定。
这时候我想起来，我爸给我除了这玩意儿，还有两本古书，一本上面有许多符文，另一本则是教呼吸吐纳的，这令牌既然☟🀪⛐是宝贝🐤🁳，那两本书肯定也有大用。
我连忙从床头的柜子里面将两本书翻出来，然后忍着胸口的疼痛爬起身来，翻看古书的一页，我开始跟着上面的方法呼吸起来。
双手环抱，两个大拇指按住🕨🌈☲肚脐下三寸的位置，深呼气后憋住气，要隔三秒之后，才📛将气吐出来🔒⛯。
然后🉢🉀🄊慢慢的延长闭气的时间，六秒，九秒……
如此反复增加循环，刚开始的时候还没什么感觉，但片刻之后，我就发现，这种呼吸吐纳的方法，能够让我身变得无比轻松，甚至胸口的疼痛因为我这样吐纳，竟然还有🕵🎀🍽所缓解。
大概一🖣🔠个多小👔🈡时的时间，门外传来何姝的敲门声，我也赶紧将手中的东西收🆧👹起来。
何姝端着粥进来，看到我正坐在床上：“谁让起来的🖓？”
何姝脸色一跨，一双大眼睛盯着我，看到何姝的样子，我竟然有种做错事的感觉，连忙尬笑了一下，说我感觉😇⚵躺着不舒服，想🇼起来坐一下。
“正好，饭自己吃吧！”何姝也没多说，将手中的粥递过来，我心想忘了这茬了，要是我好好儿的躺着，不就能让何姝🕠🖭喂我了吗？
“不是，我现在感觉胸🍱🞬口又开始痛了，我还是躺下舒服点。”
我捂着胸口，嘴角抽了抽，缓缓躺了下去，何姝的眼睛盯着我，也不知道有没有看出来我是在演戏，其实刚刚我经过那种吐纳🇼之后，感觉到我胸口的疼痛起码缓解了三分之一。
“对了，的伤不要紧吧？”何姝喂我粥的时候，我突然想到昨晚上何姝自🟡己好像也受伤🇹🝟了，而且看样子还不轻。
面对我的问题，何👸姝直接轻描淡写的告诉我，让🜓🁪我还是担心一下我自己就🟡行。
喝了粥，何姝让我先休息，两个小时🍎之🙬🍛🈮后还要喝中药。